مرقه السمك بالتمر الهندي

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
مرقه السمك بالتمر الهندي

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦نصف علبة تمر هندي منقوع في كوب ماء
◦2 م-ك بهارات منوعة
◦2 م-ص ملح
◦3 م-ك صلصة طماطم
◦3 ثمرات بصل كبيرة مفروم
◦4 ثمرات طماطم كبيرة مقطعه الى قطع صغيرة
◦1 قرن فلفل رومي
◦4 فص ثوم مفروم
◦زنجبيل اخضر مهروس
◦بقدونس
◦زيت قلي
◦2 م-ك سمنه لتحمير البصل
◦عصير 1 ثمره ليمون
◦4 قطع قرنفل
◦2 م-ص قرفة صحيحه
◦8 حبات هيل صحيح


طريقة التحضير :

◦ينظف السمك جيدا و يتبل بالملح و ونصف كمية البهارات وعصير الليمون
◦و يترك السمك لمدة 1 ساعة
◦يتم تحمير البصل و يضاف اليه الطماطم و الفلفل الرومي و يقلب لمدة 3 دقائق

◦يتم تحمير البصل و يضاف اليه الطماطم و الفلفل الرومي و يقلب لمدة 3 دقائق
◦ثم يضاف اليه الثوم و الزنجبيل و باقي البهارات و يغطي القدر لمدة 5 دقائق على نار هائه الحراره
◦ثم تضاف اليه صلصة الطماطم و عصير التمر هندي المنقوع في الماء
◦و يترك الخليط على نار هادئة الحراره لمدة 10 دقائق
◦ثم يتم قلي السمك في الزيت حتى يتحمر من الجانبين
◦ثم يضاف السمك المقلي الى المرق
◦و تضاف اليه جميع حبات البهارات الصحيحة و يترك لمدة 5 دقائق على النار
◦و من ثم يرفع القدر من على النار
◦و تضاف المرقة الي المقادير السابقه
◦و تقديم مرقه السمك بالتمر الهندي مع العيش أو مع الارز الابيض