الدجاج بالبرتقال والقرفة

  • نشر في: 30 أغسطس، 2012
  • بواسطة:
حواء لايف
الدجاج بالبرتقال والقرفة

مستوى الوصفة: سهلة


المقادير:

◦عصير برتقالة صغيرة
◦ثلثا كوب عصير تفاح
◦ملعقة قرفة مطحونة
◦ربع كوب خل بلسمي
◦نصف ملعقة صغيره هال مطحون
◦ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحون
◦ثلاث قطع صدور دجاج منزوع الجلد والعظم
◦ملعقتا زيت نباتي
◦أربعة أغصان زعتر طازج (للتزيين)


طريقة التحضير :

◦في قدر متوسط الحجم، ضعي عصير التفاح والخل والهيل وعصير البرتقال ونصف ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود، ضعي القدر على نار عالية حتى الغليان.
◦- اخفضي الحرارة، واكشفي الغطاء وقلبيهم لمدة 3 دقائق، ثم اتركيهم على النار لمدة 7 دقائق.

◦في مقلاة متوسطة، سخني الزيت على نار متوسطة الحرارة، واقلي قطع الدجاج مع قليل من الملح والفلفل الأسود، حتى يتحول لونها إلى ما بين البني والذهبي.
◦- أضيفي مزيج العصائر والخل والهيل إلى المقلاة، واطهيهم لمده 3 دقائق أو حتى ينضج الدجاج كليا، قدمي الدجاج وصوص الفواكه في طبق التقديم وزينيهم بأغصان الزعتر.