تحتاج كل فتاة لمعرفة أسرار العناية بالأظافر حتى تتمتع بإطلالة جذابة وأنيقة من خلال المحافظة على جمال ونظافة الأظافر. في تبويبة تجميل تقدم لك حواء لايف أهم النصائح للعناية بالأظافر في البيت.
يتطلب الروتين التجميلي الذي تطبقه كل الصبابا الحرص على العناية الفائقة بالأظافر لأنها احد الجوانب المهمة التي تعكس جمال المظهر وتمنح الانوثة اللازمة والساحرة، كما أن حلم كل فتاة هو أظافر ذات مظهر صحي ومثالي رغم اختلاف خصائص كل نوع من الأظافر ولكن يوجد خطوات تزيد نسبة النمو ورطوبة للأظافر عليك تجربتها.
اتباع نظام غذائي معين يساهم في منحك أظافر قوية وصحية ويجنبك مشاكل تكسر واصفرار الأظافر، وتوجد خمسة أطعمة تساعدك في العناية بالأظافر وهي البيض والسلمون والطماطم وزيت بذور الكتان والسبانخ، وتعد هذه الأطعمة غنية بالمعادن والفيتامينات وأهم العناصر التي تحتاجها اظافرك، وينصح ايضا بتناول الخضار والفواكه الطازجة والمأكولات البحرية بمختلف انواعها، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من المياه وذلك حسب وزنك لأن نقص المياه في الجسم يسبب العديد من المشاكل للأظافر.
يجب عليك عند اختيار طلاء الأظافر عدم النظر فقط للون وإنما اقتناء مناكير تحتوي على مواد مغذية للأظافر، ويحبذ عدم تطبيق طلاء الأظافر باستمرار لتمنح لأظافرك الراحة اللازمة من المواد الكيميائية، وعند إزالة طلاء الأظافر يستحسن اعتماد القطن وليس الفوط ذات الملمس الخشن، كما ينصح أيضا بعدم تطبيق جل الأكريليك (طلاء يستمر لمدة أسبوعين) لأن المواد التي يحتويها خطرة على صحة الأظافر وتضعفها وتجعل خدوشا فيها.
ينصح أخصائي التجميل كل سيدة بالمحافظة على اظافرها من خلال ارتداء قفازات عند استخدام مواد التنظيف في المنزل لأن مكوناتها الكيميائية تسبب عديد الأمراض لأظافرك، ولا تنسي تقليم اظافرك باستمرار وبطريقة سليمة لأنه يعزز نموها بشكل صحي وسليم.
عليك دهن اليدين والأظافر بزيت اللوز مع لفها بفوطة دافئة لربع ساعة ولا تنسي التدليك ونزع الزوائد الميتة من الأظافر، كما يجب عليك ترطيب يديك ورجليك لتجنب تكسر الاظافر أو جفافها.
للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال أسباب وطرق علاج هشاشة الأظافر لتكوني رائعة على الدوام.
