العناية بالبشرة يتطلب نظام وروتين يومي للمحافظة على جمال وجاذبية البشرة، ومن أهم المراحل التي ينصح بها من طرف إخصائي التجميل هي تنظيف البشرة قبل النوم، وذلك لإزالة كل الرواسب والأوساخ التي تهدد سلامة البشرة، لهذا يجب على كل فتاة اتباع مراحل مجربة ومثالية لتنظيف البشرة قبل النوم.
ينصح باختيار الغسول المناسب لنوع البشرة حتى لا يسبب لها أضرار جانبية خاصة لصاحبات البشرة الحساسة، كما يستحسن انتقاء غسول تركيبته غير قاسية ولا يحتوي على كميات كبييرة من المواد الكيميائية حتى لا يتسبب لك في جفاف البشرة.
بعد الانتهاء من غسل وجهك بالماء البارد والفاتر جيدا يفضل تطبيق ماء الميسيلير من خلال غمس بعض قطع القطن بماء الميسيلير وتمريرها على الوجه والعينين بلطف لإزالة مختلف الشوائب على المسامات.
للسيدات اللواتي يعانين نقص في الكولاجين بالبشرة تطبيق كريم ريتينوئيد في المساء أو تناول فيتامين A لأن نقص مادة الكولاجين مرتبط بالتقدم في السن وهو الذي يمنح البشرة نعومتها ونضارتها ويقلص حجم المسامات، لهذا ينصح أخصائي التجميل باعتماد الريتينوئيد لأنه يقاوم البقع البنية ويخفف التصبغات.
من خلال عديد الدراسات العلمية تبين أن النوم باكرا يساهم في العناية بالبشرة لأن النوم يساعد على تنظيف البشرة من الجذور الحرة، كما أنه بمثابة علاج طبيعي للجسم والبشرة من خلال إزالة علامات التعب والإرهاق.
معرفة بعض النصائح تحميك من عديد المشاكل ويجعل من بشرتك فائقة الجمال:
للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال افضل مرطب للبشرة : أقنعة طبيعية عليك تجربتها.