تعاني أغلب السيدات من مشكل بروز البطن أو الكرش بسبب تراكم الدهون في محيط الخصر لتكون النتيجة جسم غير متناسق ودهون مزعجة.
لذلك نقدم في مقال اليوم طرق الاستفادة من العسل العضوي في حرق دهون البطن بشكل طبيعي وملحوظ!
هل تعلمين أن العسل العضوي يحسن عمل الجهاز الهضمي ويطهره كما يحميه من تكدس الدهون؟
المكونات: ½ ملعقة من الفلفل الأسود المسحوق، ملعقة من العسل العضوي وكوب من الماء.
قومي بغلي كوب الماء ثم أضيفي إليه مسحوق الفلفل الأسود، اتركي المزيج حتى تهدأ حرارته ثم صفيه وأضيفي إليه العسل مع التحريك جيدا.
تناولي هذا المشروب بشكل يومي للحصول على فوائد الفلفل الأسود في إذابة الدهون الزائدة.
المكونات: كيس شاي أخضر، عود من القرفة الطازجة، ملعقة من العسل وكوب كبير من الماء.
ضعي القرفة في الماء وضعي المزيج حتى يغلي، بعد ذلك أطفئ النار وأضيفي إليه كيس الشاي الأخضر.
انتظري لمدة 10 دقائق حتى تهدأ حرارة الشاي ثم أضيفي العسل وتناوليه.
كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم.
المكونات: كوب من عصير الرمان الطبيعي، ملعقتين صغيرتين من خل التفاح العضوي وملعقة صغيرة من العسل
امزجي عصير الرمان مع الخل جيدا ثم أضيفي العسل وقلبي لتحصلي على مشروب صحي ومتجانس تناوليه 3 مرات في الأسبوع!
